中国青年报曾发表过一项针对青年睡前玩手机习惯的调查报告,结果显示84.8%的青年在睡前有玩手机的习惯。其中,有84.1%的受试者在感觉到困意时依旧会继续刷手机,而69.5%的受试者因为刷手机而导致入睡困难。
睡前玩手机是个非常不好的行为,长期如此可能会给健康带来5个危害↓↓ O长期在睡前玩手机的人,会付出啥代价?医生:或要承担这5种痛苦
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