近日,一则新闻引起了养生君的注意。
有媒体曝光广东惠州博罗的一家肉类联合加工厂,有员工私自将“三腺肉”运出偷卖给早餐店和黑炼油点。
何为“三腺肉”?
三腺肉,指猪身上的甲状腺、淋巴结和肾上腺。这些部位的肉因含有大量的内分泌激素和病原微生物,一般是作为“垃圾肉”进行无公害处理的。
但是,这些原本该处理的肉,被员工统一收集后趁晚上没人偷运出肉联厂,然后又被送往市场,又分卖给一些早餐店,做成云吞馅。
据爆料,每天从肉联厂出来的这些“垃圾肉”有两三百斤,这种情况已持续一年多的时间。
话说这些人的心真够黑心的,一个早餐店一天要卖出多少份早餐,有多少人将这些“垃圾肉”吃进肚子。
更重要的是,这些“垃圾肉”里所含有的内分泌激素和病原微生物,不会因加热而完全丧失活性,所以有一定的健康风险存在。
只要误食猪甲状腺的六分之一,就会出现中毒症状,人会出现呕吐、恶心、腹泻、失眠甚至心悸,更严重的还会抽搐、恶性心率失常乃至昏迷。
别妄想这加热,甲状腺素耐热稳定性超级好,600摄氏度以上的温度才能破坏,那你想想炒菜的那点温度怎么行呢。
猪肉作为我们平时最常吃的肉,除了上面“三腺肉”不能吃外,我们吃的时候还要注意以下几点——
猪肉作为红肉营养丰富但属于“2A类致癌物”
我们平时吃的肉类,分为白肉、红肉。白肉一般是指禽类、鱼类的肉,红肉多指哺乳动物的肉,其中猪牛羊肉为最常见的红肉。
红肉,含有丰富的蛋白质及铁元素,营养丰富,但为什么会被世界卫生组织划拨到“2A类致癌物”(有动物实验致癌证据)呢?
其主要原因在于量的多少,吃比较多的红肉,首先会让人体重增长变胖,变胖会引发一系列健康问题,比如脂肪肝、心血管疾病、糖尿病甚至癌症。
《中国居民膳食指南》建议,健康成年人适量摄入畜禽肉类,每天应控制在50~75克。
还有一种研究发现,人类吃哺乳动物的肉时,身体的一系列“阴差阳错”会把外来物当做入侵者,免疫系统会发出攻击,从而导致身体轻微炎症。而长期吃红肉,身体可能处于长期炎症状态,因此会诱发细胞癌变。
猪身上这块肉最补冬天尤其适合吃
俗话说,一个猪肚三副药。猪身上最补的一块肉,就是猪肚(猪的胃)。
中医认为,猪肚性微温,味甘,健脾和胃、补中益气、止渴消积。猪肚中还有丰富蛋白质、矿物质和消化活性物质,有一定的胃粘膜保护作用。
在寒冷的冬季,很适合吃猪肚。猪肚有个绝配,是胡椒。
胡椒,能温中散寒,下气消痰、温补脾肾,适合脾胃虚寒的人食用,可与猪肚搭配做成“胡椒猪肚汤”。
猪肚除了与胡椒相配,还可与陈皮相配。胡椒温中散寒,陈皮理气健脾,再搭上猪肚健脾和胃,简直是冬天里的暖身暖胃汤。
来源:北青网
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